Escuchando a mi alma y al universo. Listening to my soul and the universe

Escuchando a mi alma y al universo  

 

 

El estar en silencio, parar, darme el tiempo, escucharme, me está ayudando a conversar con mi alma y entender los mensajes que el universo quiere para mi en este momento.

 

A menudo la impulsividad, la prisa, el estrés hacen que tenga mi cabeza en miles de cosas y no me centre. Ya es tiempo de tomar una pausa,dedicar tiempo a mi , conectar con mi alma y cambiar viejos patrones que me han llevado muchas veces a caminos erróneos y me han distanciado de mi objetivo.

 

No sé si te ha pasado alguna vez, el repetir una misma forma de actuar, aún no habiendo sido positiva, pero no has llegado a darte cuenta de lo perjudicial que ha sido en tu vida.  A mi me ha pasado, he caído en la misma piedra una y otra vez, no he cambiado nada y finalmente ha pasado algo que me ha hecho reflexionar . El universo ha hecho algo para dejarme un mensaje y que reaccione de una vez.

Ahora quiero seguir ese camino, el del autoconocimiento, el del no depender de nadie, ser autosuficiente y no dudar tanto. Tener más seguridad en mi misma, confiar y no ir por la vida abriendo mi alma a cualquier persona, porque acabo viendo lo fácil que es ser pisoteada o usada.

No quiero perseguir a nadie , ni pensar que necesito a alguien para sentirme bien. Si estoy con alguien  que sea para compartir el camino, amar, ser amada y tener un compañero de aventuras y  apoyarnos mutuamente, nada de exigencias ni de rogar, agradecer quien tengo a mi lado y si no da lo que quiero, entenderle y respetar.

Agradezco a esos ángeles que hay en mi vida que me alegran cada día, me hacen sonreir y me apoyan cuando más lo necesito. Sois mis verdaderos amigos y os quiero. Gracias por todo. Si me necesitáis quiero estar a vuestro lado y daros el calor que necesitáis

 

 

 

 

 

 Listening to my soul and the universe

 

 Being silent, stopping, giving myself time, listening to myself, is helping me to talk to my soul and understanding the messages that the universe wants for me at this moment.

 

 Often impulsiveness, haste, stress make me have my head on thousands of things and I don't focus. It's time to take a break, spend  time on me,  connect with my soul and change old patterns that have led me many times to wrong paths and have distanced me from my goal.

 

I don't know if it has ever happened to you, repeating the same way of acting, even though it has not been positive, but you have not come to realize how harmful it has been in your life. It has happened to me, I have fallen on the same stone over and over again, I have not changed anything and finally something has happened that has mademe reflect. The universe has done something to leave me a message  so that I react at once.

 

 

 

 Now I want to follow that path, that of self-knowledge,  not depending on anyone, being self-sufficient and not doubting so much. being more confident, trusting and not  opening my soul to anyone, because I end up seeing how easy it is to be trampled on or used.

 

 

 

I don't want to chase anyone, or think that I need someone to feel good. If I am with someone who is to share the road, love, be loved, have an adventure partner and support each other, no demands or begging, thank who I have by my side and if they do not give what I want, understand and respect them. 

 

 

 

 I thank those angels in my life who brighten me every day, make me smile and support me when I need it the most. You are my true friends and I love you. Thanks for everything. If you need me, I want to be by your side and give you the warmth you need.

 

La despedida más dificil / The most difficult farewell

 

 

 

Las despedidas de las personas para mi no son faciles y más si es un familiar que se está yendo, apagándose poco a poco, muy duro. Ahora siento el vínculo, la conexión, recuerdo los momentos que vivimos juntas y te agradezco ser de tu árbol familiar. Suerte de tener tu sangre, de ver tu presencia, sentir tu cariño hasta tus últimos días, ver tu bondad.

Me conoces bien y no quiero mostrarme triste, pero se me rompe el alma de saber que un día no estarás en este plano. Gracias por tanto, te quiero. Eres luz y deseo que esa transición no sea dolorosa para ti. Es egoista por mi parte retenerte, sigue tu camino que siempre estaré contigo, como ayer te dije.

Gracias por tu ejemplo, tu sabiduría, tu bondad y por ser como eres. Voy a notar mucho cuando no estés fisicamente.

Te quiero ela!

 

 

The most difficult farewell

 Farewells to people are not easy for me, especially if it is a family member who is leaving, fading little by little, very hard. Now I feel the bond, the connection, I remember the moments we lived together and I thank you for being part of your family tree. Lucky to have your blood, to see your presence, to feel your love until your last days, to see your kindness.  

 

You know me well and I don't want to appear sad, but it breaks my soul knowing that one day you won't be on this plane. Thank you so much, I love you. You are light and I wish that this transition is not painful for you. It is selfish of me to keep you, go your way, I will always be with you, as I told you yesterday. 

 

 Thank you for your example, your wisdom, your kindness and for being who you are. I will notice a lot when you are not physically. 

 

 I love you granny!

 

 

 

 La caricia al alma

 The caress to the soul

 

 

 

Estos últimos meses de revolución interna, de huracán, de crisis, han provocado en mi finalmente una reacción. No quiero seguir así, me estoy dando cuenta de muchas cosas que creo que me van a hacer salir adelante, más fuerte, sabiendo lo que quiero, lo que no  y dándome cuenta de mi torpeza emocional.

Al menos encuentro la oscuridad como un túnel hacia la luz y creo que empiezo a avanzar y a dar pasos.

Hoy me siento dichosa, de ese aprendizaje, escuchando la música de un generoso amigo que ha sacada un disco, con aires celtas y ha compartido. Me conecto con la melodía y ese sonido de la flauta es como una caricia al alma. Es algo mágico que me da mucha paz, me hace experimentar sensaciones y conectarme conmigo misma. Así me siento agradecida.

Mi asignatura pendiente, quizá tendría que atreverme a aprender a tocar un instrumento, jugar con los sonidos, componer . Siento que está llegando el momento y esa admiración que siento por quienes tenéis ese don, me puede llevar a disfrutar aún más y a descubrir sensaciones.

Agradezco al universo esas personas que ha puesto en mi vida, que me hacéis salir de esos baches, aprender a conocerme y animarme a hacer lo que me gusta en la vida. Sois  seres mágicos, mis maestros, los mejores amigos que podría tener y me siento dichosa.

¡Gracias por todo! Sacáis lo mejor de mi, el amor, la ilusión, la esperanza y la pasión. No quiero perder nunca esas ganas de descubrir, de jugar, de sacar mi parte más infantil y dar. Esa caricia sutil que siento, ese abrazo cariñoso y esa calma que sí tengo. 

These last months of internal revolution, of hurricane, of crisis, have finally provoked in me a reaction. I don’t want to go on like this, I’m realizing a lot of things that I think are going to make me move forward, stronger, knowing what I want, what I don’t want and realizing my emotional awkwardness.

 

 At least I find the darkness like a tunnel to the light and I think I start to move forward and take steps. 

Today I feel happy, of that learning, listening to the music of a generous friend who has released an album, with Celtic sounds and shared. I connect with the melody and that sound of the flute is like a caress to the soul. It is something magical that gives me a lot of peace, makes me experience sensations and connect with myself. So I feel grateful.

Perhaps I should dare to learn to play an instrument, play with sounds, compose. I feel that the moment is coming and that admiration I feel for those who have that gift, can lead me to enjoy even more and discover sensations. 

 

I thank the universe those people who have put in my life, who make me get out of those potholes, learn to know me and encourage me to do what I like in life. You are magical beings, my teachers, the best friends I could have and I feel blissful. 

 

Thank you for everything! You bring out the best in me, love, illusion, hope and passion. I don' t want to lose that desire to discover, to play, to take out my most childish part and give. That subtle touch I feel, that loving embrace and that calm I do have.

Pacto de amor propio

Pacto de amor propio

 

Hoy quiero dejar algo atrás, algo que no me ha servido y que me ha hecho alejarme de mi misma. Hago un pacto de amor propio.

A partir de hoy, quiero sentir que...

 Soy una persona especial....

Soy  quien construye mi mente

Confío en mis juicios, opiniones y valores.

Siempre informados y especiales.

De hora en adelante tomar decisiones me resultará más fácil.

Hoy...

Me admiro.

Me gusto.

Confío en mí.

A los demás les parece fácil sentirse a gusto conmigo.

En la medida que no me inquieto por lo que piensen de mi. Eso se terminó...preocuparme por el qué pensarán de mi.

Se acabó ese rechazo ...

 

Hoy...

Me gusto y me respeto.

No puedo complacer a todo el mundo.

Para triunfar siento que es correcto lo que pienso

Lo que hago es correcto para mi misma.

Teniendo esa idea de mi tendré la confianza para hacer lo que quiero hacer.

Quien quiera manipularme estará confundido, porque no le voy a hacer caso.

Confío en mi capacidad para juzgar y conozco mis necesidades y las de los demás.

Sé lo que necesito.

Soy independiente y auto suficiente.

Se están produciendo cambios en mi interior, para mejor. De algunos seré consciente ahora.

Otros los desconozco, ocurrirán en el futuro.

Cuando confío en mi misma, mi subconsciente  genera estas ideas ami disposición, para mi beneficio 

Así me sentiré mejor y superaré cualquier problema 

Sé y creo que mi mente puede conseguir lo que deseo.

Si, lo conseguiré.

Cada día me siento más cómoda y me transformo en mi mejor amiga.

Cada día me amo y me respeto.

Quiero disfrutar ese sentimiento conmigo misma y soy feliz con lo especial que soy.

Creo que las pequeñas partes de mi mente, son importantes, bellas. El lugar donde se encuentra esa parte de mi, que contiene esas cualidades de admiración y forman parte de mi personalidad.

Si hay cosas que he hecho y me pesan, ahora es el mejor momento de perdonarme y liberarme de esas cadenas y elementos negativos que no me permiten avanzar. Ahora es el momento del perdón.

Me libero del pasado.

De ahora en adelante viviré el instante.

Ahora soy quien quiero ser.

No más rechazo y juicio acerca de mi misma.

Se terminó....Hoy firmo un pacto...Esa realidad que tanto daño me ha hecho....cambia...Hoy....

Me permito

Me acaricio.

Me quiero

La felicidad no está en otros, está en mi. Me perdono, me libero del rencor, vivo en el presente. Saboreo la vida. Estoy en el aqui y ahora.

No busco más.

Soy una amiga verdadera, quien soy su personificación.

Soy quien determino lo que experimento.

Puedo aprender de la experiencia.

Estoy viva, soy luz. La vida es lo más precioso que tengo.

Quiero vivirla, solo está disponible en el aqui y ahora.

Una de las mejores experiencias de mi vida

 

Ser voluntaria es algo que me ha enriquecido y me ha hecho conocer personas maravillosas en mi vida. 

Desde el año 1998 hasta  que llegó la pandemia con el COVID en 2020 he colaborado como voluntaria en Córdoba, Madrid y  Jerez (Córdoba acoge, Paideia, Apic, Cruz Roja y Voluntarios por otro mundo). De esas maravillosos seres humanos con lo que me quedo es con lo que he crecido como persona, lo mucho que me habéis enseñado y la suerte que tengo de que sigais en mi vida.

 

Aqui hay una imagen de hace seis años que me ha emocionado encontrármela hoy, mis niños, que llegaron a buscarse un futuro mejor y han trinfado. Estoy orgullosa de vosotros. Me siento más que como una madre, como una hermana mayor, aunque sus madres son de mi edad.

 

Con vosotros he aprendido la belleza de conocer otra cultura, escuchar otro idioma, me encantan vuestras especias, las risas escandalosas, los bailes, la hospitalidad, hermandad y vuestro gran corazón. Detesto cuando escucho cometanrios racistas de vuestra religión, costumbres y esas eronas que dritican os tendrían que conocer.

 

Gracias por ser cómo sóis, mis niños. También gracias a los voluntarios  y personas que trabajan alli,que he conocido, Chema, Ángel, Mikel , Belén, Inma, Oli, Azahara, Mohamed. y a mis niños: Hassan, Abderrahim, Mounaim, Mohamed, Achraf, Ibrahim, Faouzi, Driss, Abderrahim, Moustafa, Khalid, Khalil, Absamad.. Rashid, Moustafa, los recuerdo de Córdoba.. Gracias por existir! 

Puedo decir que es la mejor experiencia de mi vida, el colaborar como voluntaria y quiero seguir ahí. Un día quiero conocer a las mamás de mis niños y de donde venís, Inshallah! Os quiero

El equilibrio es posible

 

Imagen de Fon Román 

Escuchando esta canción de Fon Román, del álbum "La Chispa, la llama y el humo" que tanto me gusta, me inspira a escribir y me hace sentir en paz.

El equilibrio es posible, si no te puedes "querer, nada irá buen, si te dejas querer, todo irá bien."

Qué razón tienes y tus letras se quedan clavadas en mi mente. Ese disco me hizo mucho bien. Eres un descubrimiento de aquel verano mágico, ganas de repetirlo, soltar, volver a sacar mi lado infantil, de juego, risa, locura, que suele estar escondido y disfrutar sin límites, sin preocuparme tanto del qué dirán, ser yo misma y no estar en el personaje formal y rígido que he creado 

La música me mueve emociones y me siento en proceso de crecimiento, de darme cuenta, de salir del pozo, de la oscuridad. Necesito seguir explorando y mejorando esa parte de mí que está muy verde.

Hoy andaba soñando despierta tras ver imágenes de Allariz, de "Muinos de Zamans", Vigo, Castro de Baroña, los horreos ....quiero soñar que he vuelto a ese paraíso, que me pierdo en ese verdor, entre música..

 "Redefinamos los sentidos, redefinamos el placer ( Lennon y Yoko) Seremos brocha y lienzo, medidor de pastel, imaginar la paz en todos  y que podría ser como Lennon y Yoko.

Y en lo cotidiano y e lo universal, cada pequeño drama nos incita a actuar y aunque adormilados sobre un viejo colchón sacudiremos el mundo con tan solo una cancion....Como Lennon y Yoko...que podríamos ser ".

"Lo que nazca será fértil, sobre cenizas de amores quemados".

Vuelvo a inhalar aquella emoción, fue ensoñación, una ilusión, creímos que nuestro vuelo eta eterno..Contigo en continuo destino"

Me traes mucha paz, me recuerdas a ese viaje hacia esa tierra que me enamoró..

'Eso sentí el día que te vi frente a mi. Aquel instante que nos eligió , ese espacio que habita cada emoción. Y hasta enmudeció el silencio eso ocurrio en mi el dus en que me vi frente a ti..y hasta la belleza ensimismada, al ver la luz que proyectaba, su brisa una llovizna fundida en mi cara. Y todo desfilando al compas de su llegada..ese día el cosmos quiso que los astros se alinearan".

Se me ha ido todo ese nerviosismo escuchándote, escuchando tus letras, me haces pensar, serenarme y me siento mucho mejor, enmudeció el ruído mental. La belleza personificada, al ver tu luz proyectándote en mis oidos, al compás de tu voz, los astros se alinearon y te conocí.. Quizá no soy correspondida, no importa, ahora no quiero depender de nadie, necesito quererme y querer también de una forma sana, sin apego, con ilusión y cada uno en su espacio.

"Eres tú la mejor version de ti y tambien eres tú el mejor bastión de ti. Aunque alguien no crean que eres competente impasible, insransferible, libre, disponible, invencible, que no te haga dudar, tú formas parte ya de los invisibles, de lo maniquíes inservibles, que no te hagan pensar que eres parte de lo prescindible, insensibles. Que no te hagan  dudar si formas parte de los inservibles. 

Eres tú la mejor versión de ti, ya eres tú".

Crisis personal

 

Hay momentos en los que me gustaría desaparecer e irme a otro lugar  Siento que ese tiempo de estar conmigo misma lo necesito, parar, saber que quiero, reforzarme y seguir adelante.

Todos pasamos por crisis en que nos preguntamos qué nos está pasando. Es importante no caer en la derrota, sino analizar que está  sucediendo y no quedarme estancada.

Los últimos meses han sido como un huracán, con movimiento interno, ruido mental, llamadas de atención que mi cuerpo ha expresado para que de una vez por todas lo tenga en cuenta.

La vida me ha puesto algo por delante para que aprenda una lección y salga reforzada. No veo el final del túnel aún, sé que la luz está ahí. 

No puedo ni quiero quedarme ahí. Basta ya. Necesito ir a la acción, salir de ese caparazón en el que me he metido. El miedo ha venido conmigo en este camino y es hora de despedirme de él, o verlo de otra forma, como un compañero que me ha ayudado a crecer y a mejorar. Gracias a los que estáis en ese camino y me escucháis. Sé que no es fácil y para algunos os he hecho sentir impotentes porque veis el bloqueo y que quizá tampoco me dejo ayudar. Os agradezco esa escucha, compañía y darme calor, que es lo que más necesito. Si queréis decirme algo, no dudéis. Gracias de corazón. Por acompañarme en este bello sendero que es la vida